目の愛護デー👀

　目に良い食材はいろいろあります。みなさんはどのようなものを思い浮かべますか？？…ブルーベリーを思い浮かべる人が多いかな？と思います。アントシアニンを含むベリー類はもちろん、今日の主菜にも使われているアスタキサンチンを含む鯖、鮭などの魚介類、ビタミン類（A・C・E）や亜鉛を含む卵、ナッツ類なども目に良い食材です。いろいろな食材をバランス良く摂取し、目の健康を保ちましょう。

　1階の給食室前に目の愛護デーにちなんだ「間違い探し」を掲示しました。ぜひチャレンジしてみてください！